Kiến thức nuôi dạy con

Theo các chuyên gia nghiên cứu, phương pháp nuôi dạy con của các ba mẹ Nhật nổi tiếng khắp thế giới, bởi những cách nuôi dạy con thông minh, tự lập, sống hạnh phúc. Vậy những bí quyết mà ba mẹ Nhật áp dụng trên hành trình nuôi dạy con là gì mà lại hiệu quả đến vậy? Hãy cùng Pantado đi tìm hiểu những cách dạy con của người Nhật ba mẹ nhé!

Con nên học cách nuôi dạy con của người Nhật không?

Chắc hẳn đã từng được nghe ít nhất một vài lần rằng người Nhật Bản có đức tính kỷ luật, lòng biết ơn và sự phát triển con người toàn diện. Đó chính là một cơ sở nền tảng đối với quá trình phát triển và hình thành tính cách của một đứa trẻ. Và điều này sẽ giúp ba mẹ dạy con tính kỷ luật, đạo đức, hướng đến một đứa trẻ tốt, công dân tốt ngay từ khi còn nhỏ. 
Ngoài ra, cách dạy con của người Nhật luôn chú trọng tính tự giác và tự tin của con. Vì thế mà khi ba mẹ áp dụng điều đó, con sẽ cảm thấy tự tin hơn và dám thể hiện mong muốn, nhu cầu, sở thích của bản thân. Ba mẹ luôn ở bên cạnh con, cùng con phát triển toàn diện với những phương pháp rèn luyện nhận thức, tình cảm, tư duy và cả thể chất. Những đứa trẻ khỏe mạnh, biết lắng nghe, tự tìm tòi và khám phá chính là mục tiêu trong cách dạy con của người Nhật. 

Vậy những cách nuôi dạy con của người Nhật là gì?

Phương pháp giáo dục, nuôi dạy con của các bậc phụ huynh ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của những đứa trẻ sau này. Đôi khi, trong quá trình nuôi dạy con, có không ít những lần con ương bướng, cứng đầu khiến cho các bậc phụ huynh không biết phải giải quyết tình huống đó như thế nào cho chuẩn. Vậy để tìm ra được phương pháp nuôi dạy con thông minh, ba mẹ có thể áp dụng các phương pháp nuôi dạy con của người Nhật ngay bên dưới đây:

Dạy con tính tự lập

Ở Nhật Bản, những đứa trẻ từ giai đoạn từ 2 - 4 tuổi đã có thể tự làm vệ sinh cá nhân, tự biết ngồi nghiêm chỉnh vào bàn ăn, và xúc ăn một cách tự giác. Ba mẹ giúp con nhận thức được đây là những công việc của bản thân mà mình phải tự làm mà không cần ba mẹ phải nhắc nhở hay sự trợ giúp từ người khác. 

Dạy con phát triển kỹ năng sống 

Kỹ năng sống là điều kiện quan trọng trong cách dạy con của người Nhật mà ba mẹ cần dạy con ngay từ khi còn nhỏ, giúp con xử lý vấn đề một cách tốt hơn và trở thành một công dân có ích, có trách nhiệm và biết tôn trọng trong xã hội.

Chia sẻ công việc nhà cho trẻ

Ngay từ khi 2 tuổi, con đã hiểu và nhận thức được những lời ba mẹ nói nên ba mẹ Nhật Bản đã bắt đầu dạy con những việc nhà đơn giản nhất như vứt rác đúng nơi quy định, thu dọn đồ chơi, tự đánh răng, đi vệ sinh, bày khăn giấy. Đến một giai đoạn lớn hơn, ba mẹ tiếp tục hướng dẫn con thực hiện những nhiệm vụ phức tạp tùy theo độ tuổi. Đó chính là những kỹ năng sống cơ bản nhất khi con bước vào độ tuổi trường thành. 

Dạy con phát triển ngôn ngữ 

Phát triển ngôn ngữ là một trong những cách dạy con của người Nhật quan trọng, được áp dụng ngay từ khi con ra đời. Vì ba mẹ hiểu rằng, để hệ tín hiệu ngôn ngữ của con hoạt động tốt, luyện cho con càng sớm càng có hiệu quả cao.

Dạy chữ từ sớm

Theo nhiều công trình nghiên cứu của Nhật, việc dạy chữ cho con từ sớm có thể làm thay đổi chức năng, và cấu tạo của não. Trẻ càng nhỏ, càng dễ xảy ra hiện tượng này, nên trẻ em Nhật Bản được học chữ từ rất sớm. Đặc biệt, từ 3 tới 6 tuổi là thời điểm học ngoại ngữ lý tưởng được nhiều ba mẹ Nhật tận dụng trau dồi ngôn ngữ cho con. 
Tiên phong trong giáo dục sớm cho trẻ tại Việt Nam và nhiều nước trên thế giới, Bộ đôi ứng dụng Monkey Junior và Monkey Stories đã nhận được sự tin tưởng của hơn 10 triệu ba mẹ đến từ 108 quốc gia và vùng lãnh thổ. Đây đều là 2 ứng dụng học tiếng Anh dựa trên nguyên tắc học mà chơi, giúp con hào hứng trong suốt quá trình học. 

Chú trọng truyện cổ tích

Giống như các bậc cha mẹ trên toàn thế giới, ba mẹ Nhật thường dạy con thông qua việc kể cho bé nghe những câu chuyện cổ tích. Thế giới thần thoại cùng những câu chuyện lạ kỳ ấy chính là chất liệu và niềm cảm hứng để hình thành nên tư duy sáng tạo của con trong tương lai. 

Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử 

Ba mẹ Nhật ý thức rất rõ việc nếu cho con xem tivi quá nhiều hay quá sớm sẽ có thể khiến cấu trúc của đại não bị phá vỡ, chưa kể đến mất thời gian và có thể khiến con bị nghiện. Chính vì điều này, “tắt Tivi, bật ý tưởng” luôn là châm ngôn truyền miệng của hầu hết phụ huynh tại Nhật Bản. 

Dạy con kỹ năng tự học, nghiên cứu 

Ba mẹ Nhật thường hướng dẫn con cách sử dụng những loại từ điển đơn giản để tra cứu thông tin ngay từ khi còn nhỏ. Trẻ có thể dùng từ điển đó để tra nghĩa của mọi từ vựng, cách viết đúng chữ Hán… Trẻ em sẽ rất dễ dàng tiếp nhận kiến thức nếu chúng tự tìm hiểu, tự tra cứu hơn là được người khác hướng dẫn một cách thụ động. Bằng cách này, con cũng có thể khám phá thế giới mới mẻ một cách đầy thú vị và chính xác mà không hề cảm thấy nhàm chán.

Dạy con tính kiên nhẫn lặp đi lặp lại

Đó là giai đoạn mà bé có khả năng ghi nhớ siêu phàm, vì thế ba mẹ cần dạy bé theo phương pháp lặp đi lặp lại. Khi con lớn dần, sự tích lũy các thông tin của não bộ từ nhỏ sẽ vô hình giúp con biết cách tự lý giải logic và thích hợp. Chính vì thế, trong giai đoạn này, ba mẹ cần điều chỉnh và lựa chọn cách sử dụng ngôn ngữ của mình sao cho phù hợp. 

Dạy con phát triển tư duy sáng tạo

Từ 3-4 tuổi, khả năng khái quát hóa được hình thành và phát triển mạnh mẽ nhất thông qua các hoạt động của con, đặc biệt la vui chơi. Chính vì thế, ba mẹ cần lựa chọn các trò chơi phát triển tư duy cho bé, luyện cho bé khả năng khái quát hóa cùng khả năng ngôn ngữ. Ba mẹ có thể học hỏi phương pháp này trong cách dạy con của người Nhật bằng việc thay đổi các loại đồ chơi. Thay vì các loại đồ chơi thông thường ba mẹ nên chuẩn bị các loại đồ chơi đòi hỏi con tìm tòi, khám phá và suy nghĩ như chơi lắp ráp, phân loại… Bên cạnh đó, các hoạt động ngoài trời cũng được khuyến khích như vẽ tranh, đu xà đơn, vẽ tranh, đánh đàn, xe đạp 3 bánh… Ba mẹ hãy khuyến khích bé vận dụng sức sáng tạo của mình để phát minh và sáng tạo nên những trò mới.

Khuyến khích con lựa chọn, bày tỏ suy nghĩ

Một trong những thành công lớn trong nền giáo dục của Nhật Bản là sự nhất quán, kết hợp hiệu quả giữa gia đình và nhà trường, xã hội. Bên cạnh các kiến thức khoa học, những giờ học ngoại khóa bổ ích diễn ra thường xuyên là điều đáng chú ý tại đất nước này! 
Làm bánh, ngày hội thể thao, những sự kiện cộng đồng, những lễ hội được tổ chức qua đêm, các buổi giao lưu,  đền chùa, các buổi triển lãm, cắm trại qua đêm… là những trải nghiệm thú vị mà trẻ em Nhật Bản được trải nghiệm từ nhỏ. Những hoạt động này giúp các em được rèn luyện sự tự tin, lòng dũng cảm và sự tự lập. 

Khen hành vi cụ thể của con

Ba mẹ Nhật Bản không ngại khen con, họ luôn khen ngợi mỗi khi con làm tốt một việc cụ thể nào đó. Khi trẻ được khen ngợi một cách cụ thể, con sẽ cố gắng hết khả năng để làm tốt việc đó ở những lần tiếp theo. Lời khen cụ thể từ ba mẹ sẽ giúp tạo động lực cho con một cách hiệu quả trong cách dạy con của người Nhật. 

Dạy con sự công bằng và tôn trọng mọi người

Ba mẹ Nhật Bản sẽ luôn dạy con sự tôn trọng, bình đẳng và công bằng trong việc đối xử với người khác. Trong những năm đầu đời, các con sẽ được dạy về những giá trị sống chung trong xã hội. Đặc biệt, trẻ em Nhật Bản luôn được dạy nguyên tắc đối xử công bằng với tất cả bạn bè, tôn trọng người lớn tuổi.  
Chẳng hạn, hành động cúi chào 90 độ luôn là một nét đẹp trong văn hóa giáo dục của ba mẹ Nhật Bản rèn luyện cho con ngay từ khi còn bé. Được sinh ra tại một đất nước có nét văn hóa và xu hướng thời trang độc đáo so với phần còn lại của thế giới, trẻ em Nhật Bản luôn biết cách tôn trọng sở thích và quyền riêng tư của người khác. Tất cả những ngành nghề đều được trân trọng và tất cả mọi người đều được đối xử công bằng như nhau. 
Tại các trường mầm non của Nhật, các bé sẽ được thực hành tự gieo hạt, chăm sóc cây, thu hoạch quả một cách tự lập. Qua đó, trẻ biết quý trọng lao động và hiểu được sự vất vả của các bác nông dân.

Không chỉ trích sai lầm của con trước mặt mọi người

Giữ thể hiện cho con cũng là cách phụ huynh giữ thể diện cho bản thân mình. Trong cách dạy con của người Nhật Bản, ba mẹ luôn là tấm gương để con noi theo và thể hiện những hành vi nơi công cộng. Những cuộc hội thoại riêng tư luôn đạt được hiệu quả thay vì quát tháo kìm hãm con giữa đám đông, trước mặt mọi người.
Đặc biệt, ba mẹ Nhật Bản luôn hạn chế chỉ trích, quy chụp con như “Con thật lười biếng” hay “sao con hư thế”, bởi họ luôn hiểu tâm lý của trẻ con dưới góc độ khoa học. Những lời lẽ tiêu cực để mắng dạy con chỉ khiến tình hình thêm nghiêm trọng, đi ngược lại mong muốn của ba mẹ. 
Các nhà tâm lý trẻ em trên toàn thế giới khuyên rằng: Ba mẹ chỉ nên trừng phạt hành vi sai lệch của con chứ không nên trừng phạt con. Các hình phạt nghiêm khắc không được khuyến khích và nguyên tắc dạy trẻ trong cách dạy con của người Nhật là làm mẫu, lặp đi lặp lại để con tự ghi nhớ và tự sửa sai.
Như vậy, Pantado đã chia sẻ cho các bậc phụ huynh về các phương pháp nuôi dạy con của người Nhật, hy vọng rằng bài viết trên mang lại những kiến thức cho các bậc phụ huynh phần nào trong quá trình nuôi dạy những đứa trẻ hạnh phúc.

Để giúp trẻ trở nên thông minh hơn thì nhiều ba mẹ nghĩ đến việc cho con tiếp cận với toán IQ, đây là một trong những phương pháp giúp con phát triển trí thông minh, tư duy logic vô cùng hiệu quả. Vậy cách rèn luyện toán tư duy cho học sinh lớp một như thế nào là để đạt được hiệu quả nhất? Trong bài viết dưới đây Pantado sẽ cung cấp và chia sẻ về những cách rèn luyện toán tư duy cho học sinh lớp 1, ba mẹ hãy cùng theo dõi nhé!

1. Vậy toán IQ lớp 1 là môn học như thế nào?

So với các môn học khác, toán học là một môn có phần khác biệt hoàn toàn với tiếng Việt hay tiếng Anh, toán thiên về mặt tư duy logic giữa các vấn đề thông qua các con số và phép tính. Toán IQ là một môn học giúp con có thể rèn luyện được khả năng năng tư duy logic, khả năng giải quyết bài toán một cách dễ dàng hơn. Với toán IQ, các con sẽ được học toán với một môi trường vô cùng sinh động, mới mẻ.

2. Có nên cho bé học toán IQ lớp 1?

Có không ít các bậc phụ huynh băn khoăn rằng việc cho con học toán IQ ngay từ khi lớp 1 sẽ khiến cho các con không đạt được hiệu quả cao trong quá trình học. Thế nhưng thực tế thì không phải như vậy bởi toán tư duy không chỉ giúp cho các con có thể giải toán mà nó còn giúp cho các bạn nhỏ phát triển được kỹ năng như: Khả năng phản biện về một vấn đề; Kỹ năng giải quyết vấn đề; Kỹ năng tư duy: bởi khi các bạn nhỏ học toán IQ sẽ kích thích não bộ phát triển gồm cả bán cầu não phải và bán cầu não trái; Sự sáng tạo: môn toán IQ còn giúp cho các bạn nhỏ phát triển sự sáng tạo. Bởi các bài toán IQ luôn lồng ghép những tình huống một cách tự nhiên và yêu cầu các bạn nhỏ tìm ra lời giải phù hợp. Do đó mà khi học các con không hề có cảm giác mình bị ép học.

Dẫu vậy, các ba mẹ không nên ép con học toán tư duy, mà việc đầu tiên ba mẹ cần phải xem năng lực của con như thế nào rồi mới quyết định cho con học toán tư duy.

3. Cách rèn luyện toán IQ cho trẻ lớp 1

Toán tư duy là một môn học rèn luyện khả năng tư duy logic vô cùng hiệu quả. Tuy vậy, cách rèn luyện toán IQ cho học sinh lớp 1 như thế nào là hiệu quả là điều mà ba mẹ quan tâm hơn cả. Ngay bên dưới đây, Pantado sẽ chia sẻ cho các bậc phụ huynh về những cách rèn luyện toán IQ cho trẻ:

3.1. Học toán IQ với phương pháp Soroban

Tuy rằng phương pháp học Soroban còn khá mới lạ với các bậc phụ huynh, nhưng đây là phương pháp học toán tư duy vô cùng hiệu quả có nguồn gốc từ Nhật Bản. Với phương pháp này, con có thể tính nhẩm rất nhanh chóng chỉ với một chiếc bàn tính, hơn nữa đây là một phương pháp hiệu quả bởi các bạn nhỏ có thể tính toán lên đến 15 con số trong một thời gian cực ngắn. 

3.2. Học toán IQ với phương pháp Finger Math

Với phương pháp này các bạn học sinh có thể tính toán cực kỳ nhanh chóng chỉ với 10 ngón tay. Và điều đặc biệt đó là phương pháp học toán IQ lớp 1 này giúp trẻ phát triển toàn diện cả hai bán cầu não phải và não trái. Phương pháp học toán này có thể hỗ trợ các bạn nhỏ từ mẫu giáo đến tiểu học thực hiện các phép cộng và trừ trong phạm vi 100 rất dễ dàng. Các con không cần phải sử dụng đến giấy bút hay các que tính mà vẫn tính đúng kết quả.

4. Phương pháp dạy toán IQ cho trẻ

Không chỉ riêng toán IQ mà tất cả với các môn học khác thì phương pháp giảng dạy phù hợp đối với con đóng vài trò rất quan trọng. Dưới đây là một trong những phương pháp dạy toán IQ cho trẻ vô cùng hiệu quả, ba mẹ có thể tham khảo: 

4.1. Bài tập đếm số

Đây là kiến thức nền tảng rất quan trọng giúp cho các bạn nhỏ có thể học tốt chương trình Toán lớp 1 nói riêng và hệ thống toán trong chương trình giáo dục phổ thông nói chung. Khi các con mới học đếm thì bố mẹ nên cho bé đếm xuôi rồi tiến hành đếm ngược. Sau đó các bậc phụ huynh sẽ hỏi bé những câu hỏi để con nhận biết được các số dựa vào những thông tin về vị trí và giá trị của các số.
Khi dạy con học đếm thì bố mẹ nên bắt đầu trong phạm vi nhỏ rồi nâng dần độ khó lên phạm vi lớn hơn. Cách dạy con học đếm như thế này sẽ mang lại hiệu quả cao hơn vì các bé sẽ có sự suy luận và rút ra quy luật về số đếm.

4.2. Bài tập cộng trừ

Sau khi các bạn nhỏ đã thành thạo về những bài tập liên quan đến số đếm thì các bậc phụ huynh nên cho con làm bài tập cộng trừ khi học toán IQ lớp 1. Để giúp con học toota thì điều đầu tiên các bậc phụ huynh có thể cho con làm các bài tập từ cơ bản với độ khó nâng dần để các con không cảm thấy chán học hay sợ học. Khi cho bé làm bài tập liên quan đến phép cộng và phép trừ thì bố mẹ nên đưa ra những bài tập với ví dụ thực tế có hình ảnh sinh động để bé cảm thấy hứng thú và tò mò.

4.3. Bài tập xem đồng hồ

Một trong những cách dạy con học toán IQ hiệu quả hơn đó chính là học qua bài tập đồng hồ. Thông qua dạng bài tập này thì các bạn nhỏ có thể tìm được quy luật về thời gian cũng như biết cách đọc số giờ chính xác. Đối với phương pháp học này, điều đầu tiên, ba mẹ hãy cho con làm các bài tập liên quan đến việc xem giờ đúng. Sau đó bố mẹ sẽ cho con làm những bài tập xem giờ có liên quan đến số phút trong phạm vi 30 phút. Và cuối cùng là các bậc phụ huynh sẽ cho bé làm bài tập xem giờ kém.
Một điều đặc biệt mà các bậc phụ huynh cần lưu ý khi cho con làm bài tập xem giờ học toán IQ lớp 1 chính là các bậc phụ huynh nên sử dụng các món đồ chơi có mô hình đồng hồ để hướng dẫn con cách xác định thời gian. Cách học này tạo một bầu không khí cho bé luôn cảm thấy thoải mái nhất.

4.4. Bài tập tìm quy luật

Ngoài những phương pháp giảng dạy đã được kể trên, thì phương pháp học tàn IQ cũng có thể kể đến như bài tập tìm quy luật. Ba mẹ nên dành thời gian để tìm hiểu và cho bé thực hành đó chính là bài tập tìm quy luật. Dạng bài tập này sẽ giúp các con hình thành và phát triển tư duy lôgic để có thói quen suy nghĩ và tìm kiếm đáp án phù hợp.

4.5. Bài tập làm quen thuật ngữ toán học

Những bài tập liên quan đến thuật ngữ toán học cũng rất hiệu quả đối với các bạn học sinh lớp 1. Muốn các con học toán hiệu quả nhất thì các bậc phụ huynh cần phải giải nghĩa cho bé những thuật ngữ liên quan đến môn Toán. Cách truyền đạt hiệu quả nhất chính là bố mẹ nên lồng ghép các thuật ngữ một cách khéo léo khi dạy bé học để các con có thể làm quen và sử dụng nó trong những trường hợp cụ thể chính xác nhất.
Ba mẹ cần lưu ý rằng các bạn nhỏ ở những độ tuổi khác nhau thì sự phát triển của não bộ không giống nhau nên các bậc phụ huynh cần cân nhắc để lựa chọn cho con những bài tập phù hợp.

4.6. Giúp trẻ phát triển tư duy thông qua các trò chơi

Với phương pháp này ba mẹ có thể áp dụng những bài tập giúp cho các bé có thể phát triển tư duy hiệu quả hơn là đoán số, đoán cân nặng, tạo hình, tìm đường ra khỏi mê cung,.
Sau khi bé đã thành thạo và biết cách giải những bài tập này thì các bậc phụ huynh có thể chuyển sang cho con làm những bài tập khó hơn. Chẳng hạn như bố mẹ sẽ cho bé một dãy số rồi lấy một số và hỏi xem những số nào lớn hơn số đó và những số nào nhỏ hơn số này.

5. Những lưu ý khi áp dụng phương pháp học toán IQ cho học sinh lớp 1

5.1. Hình thành tư duy phản biện

Một vấn đề nữa mà các bậc phụ huynh nên dành thời gian để lưu ý khi dạy bé học toán IQ đó chính là khuyến khích các bạn nhỏ đặt câu hỏi cũng như hình thành tư duy phản biện. Bố mẹ có thể nghe những câu hỏi của bé để kiểm tra xem các con có thực sự hiểu bài hay không, việc học toán IQ của bé có hiệu quả hay không.
Khi các bạn nhỏ đặt câu hỏi thì các bậc phụ huynh nên dành thời gian cùng con tìm câu trả lời. Thông qua quá trình này thì bố mẹ có thể nắm bắt được những khó khăn mà các con gặp phải. Từ đó có một phụ huynh có thể tìm ra giải pháp tốt nhất cho các bạn nhỏ.

5.2. Dạy con cách giải quyết vấn đề

Khi các bạn nhỏ học bất cứ một môn học gì thì việc đầu tiên mà các bậc phụ huynh cần phải thực hiện đó chính là hướng dẫn con cách giải quyết vấn đề sao cho hợp lý nhất. Đa phần các bạn nhỏ khi mới học toán thường sẽ gặp những khó khăn và vướng mắc nhất định.
Do đó để các con không bị lúng túng thì bố mẹ nên dành thời gian hướng dẫn bé cách xử lý và giải quyết vấn đề sao cho thấu đáo nhất. Khi có sự hỗ trợ từ bố mẹ thì các con sẽ dễ dàng biết cách giải quyết những vấn đề khó khăn một cách tự tin nhất.

5.3. Tạo cho các bạn nhỏ sự hứng thú

Việc tạo hứng thú trong quá trình học cho con là điều vô cùng quan trọng. Chỉ khi thực sự hứng thú với toán học thì bé mới có thể học hiệu quả, tiếp thu được kiến thức một cách tốt nhất. Theo vào đó, ba mẹ nên lồng ghép các trò chơi trong quá trình bé học bài cũng như lồng ghép cho bé những câu chuyện. Các bậc phụ huynh khi áp dụng phương pháp này không chỉ giúp cho các con tiếp thu kiến thức hiệu quả hơn mà còn giúp cho bầu không khí của các buổi học thêm vui vẻ và thoải mái.

5.4. Tạo cho con thói quen tư duy toán học mỗi ngày

Trong quá trình học, nếu các con có thói quen tư duy toán học mỗi ngày thì các bạn nhỏ sẽ có những cách xử lý giải quyết vấn đề hiệu quả hơn. Và để có thể giúp con hình thành được tư duy toán học hàng ngày thì bố mẹ nên áp dụng một vài phương pháp sau: Dạy con học thông qua các hành động trực quan mỗi ngày, dạy bé cách phân loại đồ đạc trong nhà theo những tiêu chí nhất định.
Trên đây là tất cả những thông tin về những cách rèn luyện toán tư duy dành cho trẻ lớp 1, các bậc phụ huynh có thể cho con tham khảo và áp dụng để giúp con học tập, rèn luyện tư duy tốt hơn dành cho trẻ ba mẹ nhé!
 

Cảnh lạnh là bệnh thường thấy vào mùa đông đối với trẻ nhỏ, được gây ra bởi nhiều loại virus khác nhau, bắt nguồn từ bệnh viêm đường hô hấp. Vậy nếu trẻ có triệu chứng bị cảm lạnh, ba mẹ nên điều trị như thế nào? Hãy cùng Pantado đi tìm hiểu kỹ hơn về bệnh cảm lạnh và cách điều trị khi con bị cảm lạnh một cách hiệu quả và cách chăm sóc trẻ bị cảm lạnh mùa đông như thế nào để trẻ nhanh khỏi, tất cả sẽ có ở dưới bài viết ba mẹ nhé!

1. Vậy cảm lạnh mùa đông ở trẻ đến từ đâu?

Cảm lạnh gây ra bởi các loại virus, chúng phát triển mạnh nhất vào mùa đông bởi thời tiết lạnh và khô cực thích hợp cho sự tồn tại của các loại virus này. Ở trẻ nhỏ, sức đề kháng khá yếu nên khi bị nhiễm lạnh các loại virus này dễ dàng tấn công và gây hại cho trẻ. Bên cạnh đó, một số các nguyên nhân khác gây cảm lạnh ở trẻ có thể kể đến như:

1.1. Mặc quá nhiều quần áo cho trẻ

Hầu hết các bậc phụ huynh thường có thói quen mặc cho trẻ nhiều lớp áo trong ngoài từ áo len, áo khoác vào mùa đông. Thế nhưng, không phải cứ cho trẻ mặc quá nhiều áo mà đã tốt bởi trẻ nhỏ có thân nhiệt cao hơn người lớn, hơn nữa chúng lại ưa vận động, thường xuyên chạy nhảy, vui chơi vì vậy rất dễ đổ mồ hôi. Từ đó khiến mồ hôi ngấm vào quần áo làm trẻ mặc quần áo ẩm trong thời gian dài, do vậy mà trẻ rất dễ bị nhiễm cảm lạnh.

1.2. Để mồ hôi thấm ngược vào người trẻ

Vào mùa đông, nền nhiệt trong nhà và ngoài trời khá chênh lệch, do vậy mà khi trẻ mặc nhiều quần áo chạy nhảy vui chơi rất dễ bị đổ mồ hôi. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến trẻ bị cảm lạnh do bị thấm ngược mồ hôi và cùng với tác động của gió lạnh. Vì vậy mà ba mẹ cần lưu tâm đến trẻ, thường xuyên kiểm tra nhiệt độ của cơ thể và đặc biệt kiểm tra lớp áo bên trong cùng của trẻ ba mẹ nhé.

1.3. Phòng ngủ bí bách

Ngoài những nguyên nhân được kể trên thì việc phòng ngủ của trẻ quá kín cũng có thể dẫn đến trẻ bị cảm lạnh. Tại sao lại như vậy? Bởi khi đóng kín cửa thường xuyên không khí trong nhà sẽ không được lưu thông, vi khuẩn và vi rút trú ngụ trong nhà sẽ phát triển nhanh và gây bệnh cho trẻ. 

1.4. Trẻ bị cảm lạnh do lây bệnh từ người khác

Đây cũng là một loại bệnh rất dễ bị lây lan qua đường hô hấp. Vì vậy, ba mẹ cần lưu ý khi cho trẻ đến những chỗ đông người như siêu thị, cửa hàng, khu vui chơi. Ở trường học của trẻ cũng là nơi trẻ dễ bị lây nhiễm bởi các con tiếp xúc với nhiều bạn bè. Để có thể ngăn ngừa khả năng nhiễm bệnh cho con thì ba mẹ nên khuyên con đeo khẩu trang khi đến nơi đông người để hạn chế bị dính giọt bắn từ người bệnh, đồng thời thường xuyên rửa tay sạch sẽ và hạn chế đưa tay lên mắt mũi miệng.

2. Làm thế nào để nhận biết trẻ bị cảm lạnh?

Biểu hiện cảm lạnh dễ thấy nhất ở trẻ đó là trẻ rất uể oải, mệt mỏi, xuất hiện các triệu chứng như nghẹt mũi, sổ mũi, ngoài ra trẻ cũng có biểu hiện sốt cao hơn 38 độ C. Những triệu chứng khác có thể xuất hiện khi trẻ bị cảm lạnh mùa đông là: Đau rát họng, ho, mệt mỏi, quấy khóc, chán ăn, niêm mạc mũi bị đỏ và sưng.

Bên cạnh đó ba mẹ cần lưu ý một số điều như: Thời gian bệnh cảm lạnh mùa đông của trẻ diễn biến mạnh nhất là 10 ngày đầu tiên sau đó giảm dần. Các triệu chứng bệnh có thể kéo dài hơn 10 ngày tùy vào tình trạng sức khỏe của trẻ. Cảm lạnh ở trẻ không quá nguy hiểm tuy nhiên chúng có thể kéo dài hàng tuần thậm chí nhiều tháng trong trường hợp bệnh không nặng.

3. Cách điều trị và chăm sóc khi trẻ bị cảm lạnh vào mùa đông

Trong trường hợp trẻ bị cảm lạnh , ba mẹ nên chăm sóc và điều trị cho con như thế nào là hiệu quả nhất? Ba mẹ hãy theo dõi chi tiết ở bên dưới đây nhé!

3.1. Vệ sinh mũi cho trẻ

Cảm lạnh khiến trẻ bị sổ mũi, chảy dịch làm bé khó thở, cha mẹ nên thường xuyên vệ sinh mũi cho trẻ để trẻ dễ chịu hơn. Với trẻ sơ sinh, cha mẹ cần thường xuyên hút dịch mũi, rửa mũi cho trẻ bằng nước muối sinh lý. Sử dụng các dụng cụ hỗ trợ để hút mũi và đờm cho trẻ do trẻ còn quá nhỏ không thể tự khạc đờm và tự hỉ mũi ra ngoài. Có thể sử dụng dụng cụ hỗ trợ cho trẻ trên 2 tuổi nếu bé bị mệt mỏi quá sức.

3.2. Cho trẻ uống thuốc

Có thể sử dụng một số loại thuốc không cần kê toa tại để làm giảm bớt các triệu chứng cảm lạnh cho trẻ nhỏ.
Paracetamol (Acetaminophen): Dùng hạ sốt cho trẻ khi trẻ sốt cao trên 38 độ C
Phenylephrine: Giúp thông mũi, giảm nghẹt mũi
Thuốc ức chế ho Guaifenesin: Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng ho có đờm ở trẻ
(Codeine và Dextromethorphan): Giảm đau họng, ngăn ngừa viêm phế quản
Thuốc kháng Histamine (Brompheniramine): Ngăn ngừa các cơn dị ứng ở trẻ

Ngoài ra ba mẹ có thể tham khảo các loại thuốc sử dụng cho trẻ bị cảm lạnh như:
Thuốc ức chế ho (Dextromethorphan hoặc DM)
Dextromethorphan được chỉ định dùng trong các trường hợp ho do đau họng và điều trị chứng viêm phế quản do cảm lạnh thông thường. Tuy nhiên thuốc chống chỉ định sử dụng cho trẻ dưới 2 tuổi và có mẫn cảm với bất kì thành phần nào của thuốc. 
Hiện nay thuốc được điều chế dưới dạng viên nén, viên nang, dang ngậm hay siro. Và được điều chế dưới dạng đơn độc (Chỉ bao gồm 1 thành phần duy nhất là dextromethorphan) hoặc kết hợp với một số thành phần khác. Hàm lượng của thuốc khá đa dạng với viên nén 10 - 60mg hoặc siro với nồng độ dextromethorphan 5mg/5ml; 7,5mg/5ml; 30mg/5ml…
Liều dùng của thuốc: Do có nhiều hàm lượng và điều chế dưới nhiều dạng khác nhau nên khi sử dụng cho trẻ cha mẹ hãy tham khảo các bác sĩ và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng để có thể đảm bảo an toàn.
Trẻ em ≥12 tuổi: Sử dụng 10 – 20mg mỗi 4 giờ hoặc 20-30mg mỗi 6-8 giờ. Không quá 120mg/ngày
Trẻ em < 6 tuổi: Cho trẻ uống 5mg mỗi 4 giờ, không vượt quá 6 liều trong 24 giờ. Không quá 30mg/ngày
Trẻ em <12 tuổi: Cho trẻ dùng 10mg mỗi 4 giờ, không vượt quá 6 liều trong 24 giờ. Không quá 60mg/ngày
Có thể sử dụng thuốc cho trẻ trước hoặc sau bữa ăn tuy nhiên tốt nhất nên cho trẻ uống sau ăn để tránh kích thích hệ tiêu hóa. Tuyệt đối không tự ý tăng liều dùng của thuốc khi không có sự chỉ định của bác sĩ để tránh gây nguy hiểm cho trẻ.
Thuốc ho (Guaifenesin)
Guaifenesin dùng để điều trị các triệu chứng ho có đờm, ứ đọng đờm, gây cản trở đường hô hấp. Chúng giúp làm loãng dịch đờm, ngăn ngừa tắc nghẽn giúp bệnh nhân dễ thở hơn và làm long đờm.
Chống chỉ định sử dụng thuốc cho trẻ quá mẫn với guaifenesin và trẻ em dưới 4 tuổi.
Liều dùng của thuốc: Thuốc Guaifenesin được bào chế dưới nhiều dạng thuốc như viên nang, viên nén và dạng uống với các hàm lượng khác nhau như:
Viên nang hàm lượng 200mg; viên nang giải phóng kéo dài 300 mg.
Viên nén hàm lượng 100mg hoặc loại 200 mg; viên nén giải phóng kéo dài loại 1200 mg.
Dạng dung dịch để uống loại 100 mg/5 ml, loại 200 mg/5ml.
Chế phẩm dạng thuốc phối hợp với Diaphyllin, Theophylline, Pseudoephedrine, Codeine, Dextromethorphan.
Ba mẹ cần lưu ý khi sử dụng thuốc cho trẻ với các liều lượng như sau: Trẻ em từ 12 tuổi trở lên: Cho trẻ uống 200 - 400 mg mỗi 4 giờ. Với chế phẩm tác dụng kéo dài: sử dụng 600 mg hoặc 1,2 g mỗi 12 giờ. Sử dụng không quá: 2,4 g mỗi ngày. Trẻ em 6 đến dưới 12 tuổi: Cho trẻ uống 100 - 200 mg mỗi 4 giờ. Với chế phẩm tác dụng kéo dài: sử dụng 600 mg mỗi 12 giờ. Sử dụng không quá: 1,2 g mỗi ngày.
Trẻ em 4 đến dưới 6 tuổi: Cho trẻ uống 50 - 100 mg mỗi 4 giờ. Với chế phẩm tác dụng kéo dài: 300 mg mỗi 12 giờ. Sử dụng không quá: 600 mg mỗi ngày.
Nếu viên nén quá lớn với trẻ có thể bẻ nhỏ hoặc tán thành bột để cho trẻ uống
Thuốc thông mũi (pseudoephedrine và phenylephrine)
Pseudoephedrine và phenylephrine là loại thuốc chống xung huyết mũi giúp làm giảm các triệu chứng xung huyết đường mũi, viêm mũi dị ứng, viêm mũi vận mạch và viêm mũi cấp do cảm lạnh.
Do một số độc tố và tác dụng phụ phát sinh nên các bác sĩ khuyến cáo không sử dụng loại thuốc này cho trẻ em dưới 4 tuổi.
Liều lượng và cách sử dụng: Thuốc được bào chế dưới các dạng khác nhau và với nhiều hàm lượng như:
Viên nén 10mg
Viên tan trong miệng loại 1,25mg và 2.5mg
Dạng dung dịch uống loại 1,25mg/5 ml;  7,5 mg/5 mL và dạng phóng thích kéo dài 10 mg/5 mL
Với từng dạng thuốc khác nhau cha mẹ cần lưu ý sử dụng chúng với liều lượng như sau:
Trẻ từ 2 đến 5 tuổi: Với dạng uống loại 1,25 mg/0,8 mL, uống 1,6 mL mỗi 4 giờ, không quá 6 liều hàng ngày và với loại 7,5 mg/5 mL sử dụng cách 12 giờ cho mỗi liều 3,75mg và không quá 15mg mỗi ngày. Dạng viên nén 10mg: cho trẻ uống 5 mg uống mỗi 4 giờ khi cần thiết. Viên ngậm: cho trẻ sử dụng 2,5 mg mỗi 4 giờ, không quá 15 mg trong 24 giờ 
Trẻ từ 6 - 11 tuổi: Sử dụng loại 7,5 mg/5 mL sử dụng cách 12 giờ cho mỗi liều 7,5 mg và không quá 30 mg mỗi ngày. Dạng viên nén 10mg: cho trẻ uống 10 mg uống mỗi 4 giờ khi cần thiết. Viên ngậm: cho trẻ sử dụng 2,5 mg mỗi 4 giờ, không quá 30 mg trong 24 giờ.
Trẻ trên 12 tuổi: Sử dụng loại 7,5 mg/5 mL sử dụng cách 12 giờ cho mỗi liều 7,5 mg và không quá 30 mg mỗi ngày. Dạng viên nén 10mg: cho trẻ uống 10 mg uống mỗi 4 giờ khi cần thiết, uống không quá 4 liều 1 ngày. Viên ngậm: cho trẻ sử dụng 10 mg mỗi 4 giờ, không quá 60 mg trong 24 giờ.
Khi sử dụng thuốc cho trẻ hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ để được tư vấn chính xác. Khi có các biểu hiện dị ứng với thuốc hay phản ứng khác lạ do tác dụng phụ của thuốc cần mang bé đến bệnh viện ngay lập tức để được chữa trị.
Thuốc kháng histamine
Histamin là nguyên nhân gây ra triệu chứng như ngứa, hắt hơi, sổ mũi, chảy nước mắt nhằm chống lại các chất lạ, bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây hại. Thuốc kháng histamin được sử dụng với tác dụng làm giảm và ngăn chặn các triệu chứng này. 
Trên thị trường có rất nhiều các loại thuốc kháng histamin như như brompheniramine, chlorpheniramine maleate, diphenhydramine và các loại khác.
Thuốc kháng histamin khá an toàn tuy nhiên cũng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng cho trẻ nhỏ. Lưu ý không sử dụng cho trẻ dưới 2 toàn để đảm bảo an toàn.
Khi sử dụng thuốc dưới dạng uống cần sau bữa ăn hoặc uống thuốc với sữa hoặc nước để chống kích ứng dạ dày. Với dạng viên nén phóng thích kéo dài, để đảm bảo phát huy hoàn toàn công dụng của thuốc cần cho trẻ nuốt nguyên viên mà không bẻ nhỏ, nghiền nát hay nhai nuốt.

Để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho trẻ, cha mẹ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào cho trẻ. Những người có chuyên môn mới có thể chẩn đoán bệnh một cách chính xác và kê đơn thuốc phù hợp cho trẻ. Vì thế khi lựa chọn mua thuốc trị cảm lạnh cho trẻ cha mẹ cần mua thuốc của các thương hiệu nổi tiếng, có uy tín để đảm bảo về chất lượng cũng như sự an toàn của trẻ khi sử dụng. Ngoài ra, ba mẹ lưu ý chỉ được dùng thuốc hạ sốt cho trẻ khi trẻ sốt cao trên 38,5 độ C để tránh gây hại cho gan. Ba mẹ cần lưu ý rằng, không nên sử dụng một lúc cùng một hoạt chất dưới dưới các dạng bào chế khác nhau để tránh việc bị sử dụng quá liều. Đặc biệt đối với trẻ sơ sinh, tuyệt đối không cho trẻ uống thuốc giảm đau, hạ sốt có kết hợp chất chống dị ứng bởi chúng gây nguy hiểm cho trẻ.

3.3. Bổ sung dinh dưỡng và nước

Bổ sung thức ăn dạng mềm cho trẻ để trẻ dễ nuốt hơn, cho trẻ ăn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng để cơ thể bé nhanh hồi phục hơn. Trẻ bị cảm lạnh cũng cần bổ sung nhiều nước để làm loãng dịch mũi cũng như chống khô da. Bổ sung đủ cho trẻ 2 lít nước mỗi ngày từ nước lọc, nước ép hoa quả, sữa và điện giải. Với trẻ đang còn bú mẹ nên cho trẻ bú đủ sữa, có thể vắt sẵn sữa cho trẻ để trẻ có thể bú thường xuyên hơn.

3.4. Cho trẻ đến bệnh viện nếu cần

Nếu trẻ có những triệu chứng nặng như sốt cao nhiều ngày, khó thở, mệt mỏi, khóc yếu,...cần mang trẻ đi bệnh viện ngay lập tức để tránh nguy hiểm do các biến chứng nặng liên quan đến hô hấp.

4. Các cách phòng ngừa bệnh cảm lạnh mùa đông ở trẻ

Để phòng ngừa bệnh cảm lạnh mùa đông ở trẻ, ba mẹ có thể tham khảo một số điều như sau:

4.1. Giữ vệ sinh cá nhân và môi trường sống cho trẻ

Điều đầu tiên là ba mẹ nên nhắc nhở và cung cấp thông tin kiến thức cho con rằng mùa đông là thời điểm thuận lợi cho sự phát triển của các loại vi khuẩn vì vậy ba mẹ cần lưu ý tới việc vệ sinh môi trường sống của trẻ. Thường xuyên dọn dẹp nhà cửa, khử khuẩn, mở cửa sổ để không khí lưu thông và cho vi khuẩn thoát ra ngoài. Dạy trẻ thường xuyên rửa tay sạch sẽ, tạo cho trẻ thói quen rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh và sau khi ra ngoài trở về.

4.2. Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng

Một trong những cách phòng ngừa bệnh cảm lạnh tiếp theo đó là ba mẹ cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho trẻ vô cùng quan trọng vừa giúp trẻ có đủ dinh dưỡng để phát triển đồng thời tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh tật. Cần đảm bảo cung cấp đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng cho trẻ theo một chế độ ăn cân đối, lành mạnh, đồng thời bổ sung thêm vitamin cho trẻ để trẻ có thể xây dựng sức đề kháng tự nhiên.

4.3. Vận động thường xuyên

Vận động thường xuyên cũng sẽ giúp trẻ khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng, ít ốm vặt. Bằng những việc làm cụ thể như ba mẹ có thể cùng con vận động và tham gia các hoạt động ngoài trời như đạp xe, đi bộ, leo núi, tập thể dục.

4.4. Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ vô cùng quan trọng nó giúp cơ thể phục hồi sau một ngày mệt mỏi đồng thời tăng cường sản sinh sức đề kháng cho cơ thể. Ngủ đủ giấc sẽ khiến cơ thể bé khỏe khoắn, tinh thần thoải mái dễ chịu hơn, hạn chế mắc bệnh tật so với những đứa trẻ ít ngủ. Tập cho trẻ thói quen ngủ trước 9h tối và dậy sớm để có nhịp sinh hoạt điều độ.

Trên đây là tất cả những kiến thức mà Pantado đã tham khảo và đúc kết được chia sẻ chi tiết nhất đến tất cả các bậc phụ huynh. Thông qua những chia sẻ trên ba mẹ có thể tham khảo và áp dụng trong trường hợp con bị cảm lạnh mùa đông, tham khảo được cách điều trị khoa học nhất cho con. Hy vọng rằng những kiến thức trên mang lại lợi ích cho ba mẹ phần nào trong quá trình nuôi dạy con.
 

Thế giới đã thay đổi… .AND…. Hơn bao giờ hết, học tiếng Anh đã trở thành một trong những kỹ năng quan trọng nhất mà bạn cần để thành công trong tương lai! Vì vậy, nếu bạn đang học tiếng Anh, thì bạn chắc chắn sẽ muốn đọc bài viết này…

1. Tiếng Anh là ngôn ngữ được học rộng rãi nhất trên thế giới

Mặc dù có nhiều người nói tiếng Quan Thoại hơn trên thế giới, có nhiều quốc gia nói tiếng Anh hơn và đó là lý do tại sao tiếng Anh là ngôn ngữ được học rộng rãi nhất trên thế giới. 
Trên thực tế, tiếng Anh là ngôn ngữ chính thức của một phần tư số quốc gia trên thế giới (chính xác là 53!) 
Vì vậy, bằng cách nói tiếng Anh, bạn có thể kết nối với RẤT NHIỀU người từ các nền văn hóa & cộng đồng khác nhau và đạt được nhiều, nhiều quan điểm! Thật thú vị phải không?

2. Tiếng Anh mở ra khả năng vô tận

Tiếng Anh là một trong những kỹ năng chính bạn sẽ cần để thành công trong thế kỷ 21. Có rất nhiều tài nguyên và khóa học trên internet và có thể truy cập các tài nguyên MIỄN PHÍ này chắc chắn mang lại cho bạn một lợi thế.

Nếu bạn muốn tìm hiểu về tiếp thị kỹ thuật số, khoa học máy tính, y học hoặc thậm chí nấu ăn, tiếng Anh là công cụ số một của bạn. Và chúng tôi đã đề cập rằng tiếng Anh là cần thiết để xin rất nhiều học bổng lớn, một số trong số đó chúng tôi đã liệt kê ở đây. 

3. Phát triển mạng lưới của bạn!

Có khoảng 462 triệu người nói tiếng Anh bản ngữ trên thế giới và con số đó thậm chí còn chưa tính đến những người nói tiếng Anh ngôn ngữ thứ hai. 
Đó là rất nhiều bạn bè tiềm năng! Bạn chắc chắn sẽ có thể tìm thấy một người có cùng sở thích với mình. Kết bạn với những người từ các quốc gia khác có rất nhiều đặc quyền. Họ có thể mời bạn đến thăm họ, đi du lịch với họ, làm việc với họ và giúp bạn về… tiếng Anh, hehe. 

4. Lợi thế chuyên môn 

Không nghi ngờ gì khi có tiếng Anh sẽ giúp bạn thăng tiến trong hầu hết mọi ngành nghề trên trái đất. Bạn đang kinh doanh? Có lẽ bạn đang làm trong lĩnh vực CNTT hoặc marketing? 
Nếu vậy, bạn gặp may đấy. Với tiếng Anh, bạn sẽ có thể giao tiếp với các đồng nghiệp từ khắp nơi trên thế giới. 
Làm việc trong ngành giáo dục? Nếu vậy, tiếng Anh sẽ mang lại lợi thế cho bạn và mở ra cơ hội làm việc tại các trường tư thục và quốc tế. 
Làm việc trong ngành y? Bạn có biết rằng phần lớn các tạp chí khoa học y tế đều bằng tiếng Anh?
Bạn sẽ khó tìm được một công việc không mang lại lợi ích từ việc thông thạo tiếng Anh. 

5. Tiếng Anh là ngôn ngữ của khoa học và học thuật

Nếu bạn muốn theo học tại các trường đại học tốt nhất trên thế giới, bạn có thể đã biết rằng hầu hết các trường đều yêu cầu điểm thi IELTS / TOEFL. Và có một lý do chính đáng cho điều này! 
Hầu hết các tạp chí học thuật đều được xuất bản bằng tiếng Anh và nếu bạn muốn tiếp thu đầy đủ những gì bạn đang học, thì việc thông thạo tiếng Anh là điều bắt buộc! Tiếng Anh cũng là một yêu cầu nếu bạn muốn xuất bản nghiên cứu hoặc nhận học bổng. 

6. Tiếng Anh là ngôn ngữ của Internet 

Thời thế đã thay đổi và giờ đây chúng tôi có quyền truy cập vào nhiều thông tin cần thiết với sự trợ giúp của một người bạn nhỏ tên là Google. Và đoán xem phần lớn thông tin đó bằng ngôn ngữ nào? Bạn đoán nó - Tiếng Anh! 
Vì vậy, cho dù bạn đang cố gắng học cách xây dựng một tòa nhà hay nấu một quả trứng, tất cả những gì bạn cần làm là google nó. Và cơ hội của bạn để tìm ra câu trả lời đúng sẽ cao hơn nhiều nếu bạn có tiếng Anh. 

7. Tiếng Anh là ngôn ngữ của văn hóa đại chúng

Nếu bạn muốn kết nối với các bộ phim, phim truyền hình và bài hát nổi tiếng nhất hiện nay, thì bạn sẽ cần tiếng Anh. Xem phim, phim tài liệu và loạt phim nhỏ có phụ đề đơn giản không giống như xem chúng với sự hiểu biết đầy đủ về âm thanh. 

Các bản dịch thường là một sự thay thế kém. Vì vậy, với tiếng Anh, bạn sẽ có thể đắm mình trọn vẹn hơn với những điều bạn đam mê! Bạn thậm chí có thể tạo bản cover bài hát và fanfic của các bộ phim, bộ truyện và tiểu thuyết nổi tiếng bằng tiếng Anh để tiếp cận nhiều khán giả hơn!  

8. Thức ăn cho não của bạn 

Các nghiên cứu cho thấy nhiều lợi ích của việc học ngoại ngữ. Học song ngữ mang lại cho bạn những lợi ích đáng kinh ngạc về nhận thức như cải thiện trí nhớ. Trên thực tế, việc học được ngôn ngữ thứ hai thậm chí còn được chứng minh là có thể làm chậm chứng mất trí và bệnh Alzheimer. 
Điều này là do việc học một ngôn ngữ liên quan đến nhiều bộ phận khác nhau trong não của bạn được yêu cầu để giải mã âm thanh giọng nói, từ vựng, ngữ pháp, câu và cú pháp. Học một ngôn ngữ cũng giống như việc rèn luyện trí não của bạn! 
Sự thật thú vị: Bạn có biết rằng học ngoại ngữ là một trong những cách tốt nhất để kích hoạt cả hai bên não của bạn!

Chúng tôi đã thảo luận về 8 điều bạn cần biết khi học tiếng Anh. Và một trong những cách tốt nhất để học tiếng Anh là tham gia một khóa học tiếng Anh trực tuyến.
 

Như chúng ta đã biết tổ yến là một món ăn có giá trị dinh dưỡng vô cùng cao, mang lại lợi ích vô cùng lớn đến sức khỏe con người. Để nắm rõ và hiểu hơn về công dụng của tổ yến, các bậc phụ huynh có thể tham khảo một số công dụng hiệu quả, cũng như là tìm hiểu về những chất dinh dưỡng có trong tổ yến. Trong bài viết dưới đây, Pantado sẽ chia sẻ cho các bậc phụ huynh về chủ đề này một cách đầy đủ và chi tiết nhất!

Giá trị dinh dưỡng của tổ yến mang lại những gì?

Giá trị dinh dưỡng của tổ yến mang lại không phải đề cập từ ngày nay mà từ xa xưa trong y học cổ truyền Trung Quốc, tổ yến đã được sử dụng như một món súp để chữa bệnh và bổ sung chất dinh dưỡng cực kỳ tốt.

Ngày nay, tổ yến vẫn giữ nguyên được giá trị ấy chính bởi vậy mà tổ yến còn được coi là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng đắt đỏ nhất hành tinh. Vậy trong tổ yến có chất dinh dưỡng gì mà được đánh giá cao đến vậy?

Theo các chuyên gia nghiên cứu, trong tổ yến có chứa các chất dinh dưỡng đa lượng và các vi chất dinh dưỡng. Một vài thành phần cùng hàm lượng đáng chú ý có trong tổ yến như: Protein được nghiên cứu là thành phần phong phú nhất có trong tổ yến. Theo các chuyên gia, tổ yến có chứa tới 42,8 - 54,9% protein; nhiều glucose. Các vitamin B, E, C, PP; các nguyên tố vi lượng quan trọng cùng muối, natri, sắt, photpho.

Tổ yến cũng cũng chứa 6 loại hormone, bao gồm testosterone và estradiol. Đây là những hormone giới tính quan trọng có vai trò trong sự phát triển của tuyến sinh dục, những nội tiết tố này còn có liên quan đến sự hoạt động của các mô cơ quan khác trong cơ thể.

Bên cạnh đó, tổ yến cũng chứa carbohydrate, tro và một hàm lượng nhỏ lipid. Carbohydrate và glycoprotein là các phân tử với chuỗi protein và carbohydrate, hỗ trợ nhiều chức năng của cơ thể. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, tổ yến còn chứa các chất có khả năng kích thích sự tăng trưởng, phân chia tế bào; phát triển, tái tạo các mô và ức chế nhiễm trùng cúm.

Lợi ích khi sử dụng tổ yến mà ba mẹ cần biết?

Tổ yến không chỉ là một món rất ngon mà còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quý giá cơ thể không tự tổng hợp được. Vậy những lợi ích khi sử dụng tổ yến mang lại sức khỏe cho con người là gì. Ba mẹ hãy cũng tìm hiểu một số những lợi ích dễ thấy nhất mà tổ yến mang lại ngay bên dưới đây nhé!

Chống vi rút cúm

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tố yến có khả năng vô hiệu hóa virus cúm xuất hiện trong các tế bào và ngăn chặn sự ngưng kết hồng cầu của virus này. Khả năng chống vi rút cúm của tổ yến có được do hàm lượng dồi dào của chuỗi đường sialyl, cùng enzyme tuyến tụy pancreatin F chứa protease giúp thủy phân glycoprotein thành các glycopeptide.
Không chỉ vậy, tổ yến giúp tăng cường đề kháng với siêu vi, các triệu chứng dị ứng và bệnh cảm cúm. Vì vậy hãy dùng yến sào trong các trường hợp phòng cúm A/H1N1, đặc biệt cho những đối tượng dễ nhiễm cúm như người già, trẻ nhỏ và người có hệ miễn dịch kém. 
Hiện nay, tổ yến có chứa thành phần chất kích thích sinh trưởng những tế bào bạch cầu. Đây cũng là lý do tổ yến được khuyên dùng cho những bệnh nhân ung thư sau xạ trị, hóa trị và bệnh nhân sau phẫu thuật để cơ thể phục hồi nhanh chóng. 

Chống lại bệnh tật

Trong tổ yến chứa các kích tố giúp gen biểu bì tăng trưởng và thúc đẩy sự phân chia của các tế bào, hỗ trợ nâng cao sức đề kháng của cơ thể chống lại bệnh tật. Hàm lượng protein khổng lồ cùng loạt phân tử hoạt tính sinh học cũng giúp các tổ chức cơ thể phát triển, hồi phục nhanh hơn, trợ giúp các chứng bệnh ho lâu đàm suyễn, nôn ra máu, âm hư phát sốt, tiêu hao tân dịch
Bên cạnh đó, hợp chất hoạt tính sinh học được tìm thấy trong tổ yến có khả năng chống lại bệnh tật, tiêu diệt các tế bào ung thư đang phát triển. Tuy nhiên, các hợp chất chính xác có trong tổ yến thể hiện đặc tính này vẫn chưa được công bố tại thời điểm này. Những phát hiện này vẫn cần được nghiên cứu thêm. 
Tổ yến cũng được chứng minh có thể hỗ trợ điều trị cho những người mắc bệnh tiểu đường. Nghiên cứu trên ống nghiệm và loài chuột đã chứng minh được, tổ yến có thể bảo vệ mạch máu khỏi stress oxy hóa - nguy cơ chính góp phần gây ra bệnh tim mạch ở những người mắc tiểu đường mà không được kiểm soát. Tuy nhiên, lợi ích này của tổ yến vẫn cần được nghiên cứu thêm, đặc biệt là ở người.

Hỗ trợ sức khỏe xương khớp

Theo một vài nghiên cứu trên động vật, sức khỏe của xương cải thiện đáng kể sau khi được tiêu thụ chiết xuất từ tổ yến hàng ngày. Các nhà khoa học cũng cho rằng thành phần của tổ yến chứa các chất có hoạt tính tái tạo sụn và giảm thiểu sự xuất hiện của viêm khớp. Vì vậy, tổ yến là một thực phẩm tiềm năng có tác dụng tương đương như một chất bổ sung điều trị bệnh xương khớp.

Sức khỏe não bộ

Ngoài những công dụng và lợi ích đã được đề cập bên trên, tổ yến còn giúp tăng cường hiệu suất nhận thức bằng cách giảm viêm và căng thẳng oxy hóa - tình trạng các gốc tự do có thể làm hỏng các tế bào cơ thể bằng việc thay đổi cấu trúc hóa học của chúng. Điều này có thể gây ra một loạt các ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như một loạt bệnh Alzheimer, Parkinson, chấn thương não hay đột quỵ. Tương tự, những lợi ích của tổ yến với sức khỏe não bộ vẫn cần thêm nhiều bằng chứng hơn. 

Làm đẹp da

Một trong những công dụng mà tổ yến mang lại đó là làm đẹp da, một trong những lợi ích nổi tiếng của tổ yến. Bắt nguồn từ món súp dưỡng nhan cho các vị phi tần thời Trung Quốc xưa, tổ yến từ lâu đã được quảng bá như một liệu pháp làm đẹp xa xỉ, chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn, làm sáng da, dưỡng ẩm… Tại các nước Đông Nam Á, nhiều người đã tìm đến tổ yến như một cách làm đẹp tự nhiên. Nhóm người sử dụng tổ yến đều đặn được kết luận là ít đau ốm, giàu năng lượng, ngủ ngon, da dẻ hồng hào và khả năng sinh sản tốt hơn những người còn lại. 
Tổ yến được nghiên cứu giúp cải thiện kết cấu bề mặt của da. Các protein được tìm thấy trong loại thực phẩm này được so sánh như một tấm hàng rào chắc chắn, bảo vệ da khỏi những tác hại bên ngoài đồng thời cung cấp một số đặc tính làm chậm quá trình lão hóa. Hơn nữa, nhiều người cho rằng tổ yến có cấu trúc đặc sánh giống collagen, vì vậy có thể cung cấp collagen cho da, cải thiện tình trạng da chảy xệ.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Tổ yến đặc biệt tốt cho những người có hệ tiêu hóa kém, đặc biệt là người cần hồi phục thể trạng sau bệnh, trẻ em và người cao tuổi. Đây là nhóm đối tượng cần được bồi bổ nhưng cơ thể lại khó hấp thu dinh dưỡng hơn. Khắc phục tình trạng này, tổ yến là một món ăn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng lại dễ tiêu hóa nên vô cùng phù hợp.
Tăng cường sức khỏe cho phụ nữ sau sinh
Phụ nữ sau sinh hay đang mang thai gặp khá nhiều các vấn đề về sức khỏe cùng các triệu chứng điển hình như làn da xuống cấp, rụng tóc, thể trạng yếu… Bồi bổ cơ thể bằng tổ yến có thể giúp khắc phục tình trạng này, nạp thêm năng lượng, đồng thời giúp em bé phát triển khỏe mạnh ngay trong bụng mẹ. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai không nên bồi bổ tổ yến quá sớm, đặc biệt là trong vòng 3 tháng đầu.

Như vậy bằng tất cả những kiến thức đã được đúc kết, tìm hiểu ba mẹ có thể dễ dàng nhận thấy những công dụng mà tổ yến mang lại. Hy vọng rằng, những thông tin mà Pantado đã chia sẻ ở bên trên bài viết sẽ mang lại lợi ích trong quá trình tìm hiểu.

Việc trang bị những kỹ năng sống cần thiết cho trẻ mà điều mà các bậc phụ huynh nào cũng nên làm đối với con, điều này không chỉ giúp con có thêm những kỹ năng cần thiết mà còn giúp con tự bảo vệ bản thân, tránh được những tình huống nguy hiểm trong cuộc sống. Một trong những kỹ năng sống mà ba mẹ nên trang bị cho con đó là kỹ năng sống cho trẻ phòng vệ bị bắt cóc. Vậy để trang bị đầy đủ những kỹ năng, các ứng xử tình huống này như thế nào giúp con tránh được nguy hiểm? Hãy cùng theo dõi nhưng chia sẻ mà Pantado cung cấp ngay trong bên dưới này nhé!

Dạy con không nói chuyện với người lạ mặt

Một trong những kỹ năng quan trọng mà ba mẹ cần dạy con đó chính là ghi nhớ rằng không nên nói chuyện với người lạ. Điều này đặc biệt cần ghi nhớ đối với trẻ từ 4 - 8 tuổi, ở giai đoạn này hầu hết các con hoàn toàn không nhận thức rõ được mối nguy hại từ xung quanh, chính bởi vậy nên ba mẹ hãy dạy trẻ không nói chuyện với người lạ là điều cha mẹ cần dạy con từ sớm. Khi thấy người lạ con chỉ cần trả lời một số câu cơ bản. Trường hợp nếu người khác cố tình bắt chuyện với con hãy chạy thật nhanh tới chỗ đông người hoặc tìm đến chỗ bảo vệ, công an, nhân viên bán hàng để được giúp đỡ, hỗ trợ.

Dạy con không nhận đồ của người không quen biết

Các con thường bị kích thích, dễ bị dụ dỗ bởi các món đồ chơi hay quà vặt, cũng vì điều này mà các đối tượng bắt cóc hay lợi dụng điểm yếu này của trẻ để dụ dỗ. Để bảo vệ an toàn cho con mà ba mẹ hãy trang bị kiến thức cho trẻ tuyệt đối không nhận bất cứ thứ gì từ người lạ, bởi chúng có thể gây nguy hiểm cho con. Với những bé nhỏ tuổi cha mẹ cần dạy bé nhiều lần và nhắc đi nhắc lại để con có thể ghi nhớ. Hãy dạy bé rằng chỉ nhận đồ của người khác khi có mặt của cha mẹ và được sự cho phép, không tự tiện nhận đồ lạ vì có thể bị tẩm thuốc gây mê.

Dạy con giữ khoảng cách khi nói chuyện với người lạ

Dạy con giữ khoảng cách khi nói chuyện với người lạ cũng là một điều mà ba mẹ nên trang bị cho con. Con không nên đứng quá gần vì chúng dễ dàng thực hiện hành vi xấu, khoảng cách quá gần và sức khỏe yếu sẽ không đủ chống trả và bỏ chạy. Khoảng cách tối thiểu là 3m để con có đủ thời gian để có thể bỏ chạy. Nếu người khác cố tình lại gần và tiếp cận con hãy bỏ chạy thật nhanh, hét to và chạy đến nơi đông người để tìm sự giúp đỡ.

Dạy con không tùy tiện đi theo người lạ dù bất cứ lý do nào

Dạy con cách xác nhận đây có phải là người đáng tin cậy hay không. Dù bất kỳ lý do nào con cũng tuyệt đối không đi theo người không quen biết. Nhiều đối tượng sẽ dụ dỗ các bé bằng cách rủ đi chơi, mua quà, hay đi tìm bố mẹ, hay nhờ các em giúp đỡ...Các bé còn quá nhỏ không đủ cảnh giác để nhận ra điều ấy, đây là một việc rất thuận lợi cho những kẻ bắt cóc. Hãy dạy trẻ cảnh giác và báo ngay cho người lớn để được giúp đỡ.

Dạy con tuyệt đối không cho người lạ vào nhà khi ở một mình

Cha mẹ cần dạy kỹ năng sống cho trẻ phòng bị bắt cóc bằng cách dạy trẻ không cho người lạ vào nhà. Trong trường hợp ba mẹ vắng nhà, cần dặn con thật kỹ để bảo đảm an toàn khi bé được ở nhà một mình. Tuyệt đối không mở cửa cho bất kỳ người lạ nào tránh trường hợp kẻ xấu xông vào nhà làm hại trẻ. Có thể dạy cho con cách tạo mật mã chỉ để cho người thân biết, khi đọc đúng mới được cho vào nhà.

Dạy con ghi nhớ thông tin địa chỉ nhà và số điện thoại người thân

Ghi nhớ địa chỉ nhà và số điện thoại của người thân vô cùng quan trọng. Khi trẻ không may bị lạc đường có thể nhờ gọi cho người nhà đến đón bé bằng cách vào các cửa hàng tiện lợi, nhờ người lớn hay vào cơ quan công an, khu vực có đông người để liên lạc với người thân. Một số kẻ xấu sẽ lợi dụng việc trẻ đi lạc và nói sẽ dẫn trẻ đi tìm bố mẹ nhưng thực chất là bắt cóc. Việc bé ghi nhớ thông tin sẽ giúp trẻ bình tĩnh hơn, có thể chủ động mà không sợ người xấu làm hại.

Dạy con học cách xác định phương hướng

Ở trẻ nhỏ, con thường mau quên, do đó, ba mẹ có thể dẫn con đi qua các đoạn đường nhiều lần và nói cho trẻ biết hướng của các con đường sẽ dẫn tới đâu, trẻ ghi nhớ được sẽ hạn chế việc bị đi lạc. Dạy con cách xem bản đồ hay dùng la bàn để con có thể sử dụng trong các trường hợp đi du lịch hay đi chơi xa.

Dạy con hét lớn khi gặp nguy hiểm

Trong trường hợp nguy hiểm ba mẹ dạy con cần phải hét thật lớn gây sự chú ý của mọi người xung quanh và khiến kẻ xấu có ý đồ bắt cóc lo ngại. Nhiều trường hợp chúng đóng giả làm người nhà của các em và dựng hiện trường giả nhằm bắt cóc. Con có thể hét lớn để người khác có thể tới cứu, gọi luôn đặc điểm của người đang đứng ngay gần để họ không thể bỏ qua như “chú áo xanh hơi giúp cháu”, “bác đeo kính ơi”,...Chúng sẽ hoảng sợ mà bỏ chạy hoặc bị can thiệp bởi những người xung quanh mà không thực hiện được ý đồ xấu.

Trên đây là những kỹ năng mà Pantado muốn chia sẻ tới các bậc phụ huynh, hy vọng sẽ giúp cho ba mẹ có thêm những kiến thức kỹ năng sống để trang bị cho con giúp con phòng vệ trong tình huống nguy hiểm. Bằng những kỹ năng trên ba mẹ có thể áp dụng cho con.
 

Dầu tràm là một trong những dược liệu phổ biến nhất được ba mẹ sử dụng hầu hết ở trẻ nhỏ với những công dụng như: Trị muỗi đốt, chữa cảm lạnh hay hỗ trợ trị ho rất tiện ích. Thế nhưng bên cạnh những lợi ích như vậy nhưng khi sử dụng không đúng cách lại vô tình làm cho trẻ có nguy cơ bị bỏng dầu tràm. Vậy trong trường hợp trẻ bị bỏng dầu tràm, ba mẹ nên làm gì? Ba mẹ hãy cùng theo dõi những chia sẻ bên dưới đây để có thêm những kiến thức về chủ đề này ba mẹ nhé!

Một số nguyên nhân khiến trẻ bị bỏng dầu tràm?

Hãy cùng tìm hiểu một số những nguyên nhân khiến trẻ bị bỏng dầu tràm mà Pantado sẽ chia sẻ ngay cho ba mẹ. Một số trường hợp trẻ lại bị bỏng dầu tràm sau khi sử dụng, một số nguyên nhân chính có thể kể đến như:
- Nguyên nhân đầu tiên có thể khiến cho trẻ bị bỏng khi sử dụng có thể là do tinh dầu tràm không phải loại nguyên chất, chúng có chất lượng kém, chứa các thành phần gây hại, không đảm bảo an toàn.
- Nguyên nhân tiếp tiếp có thể kể đến như ba mẹ lạm dụng tinh dầu tràm khi sử dụng. Có không ít mẹ lạm dụng việc bôi dầu tràm cho trẻ dẫn tới việc bé bị bỏng.
- Một nguyên nhân cũng có thể khiến cho trẻ bị bỏng khi sử dụng tinh dầu tràm là do việc sử dụng không đúng cách: Có nhiều phụ huynh nhằm chữa ho, đau họng cho con mà nhỏ trực tiếp dầu tràm và mũi hay cổ họng của trẻ, điều này vô tình làm bỏng lớp niêm mạc bên trong vòng họng gây ảnh hưởng tới trẻ.

Dấu hiệu khi trẻ bị bỏng dầu tràm

Trong quá trình sử dụng dầu tràm, nếu sử dụng sai cách hoặc sử dụng nhầm loại không nguyên chất rất dễ gây ra bỏng ở trẻ. Các cấp độ bỏng dầu tràm ở trẻ được chia ra như sau: Bỏng dầu tràm cấp độ nhẹ: Với trẻ bị bỏng dầu tràm cấp độ nhẹ, vùng da bị bỏng sẽ bị đỏ mẩn đỏ, có cảm giác đau rát, khó chịu. Bỏng dầu tràm cấp độ nặng: Vùng da bị rộp đỏ như rộp phần ngực, gan bàn tay chân phồng lên. Nếu cho trẻ súc miệng với tinh dầu tràm quá nhiều hoặc nhỏ trực tiếp vào cổ họng có thể dẫn tới loét họng, kích ứng. Thậm chí nhiều vùng da bị cháy đen lại.

Cách xử lý khi trẻ bị bỏng dầu tràm

Trong quá trình sử dụng dầu tràm cho con, khi phát hiện trẻ bị bỏng dầu tràm, nhiều cha mẹ có thói quen đem rửa dưới nước nhưng đây là cách làm sai vì dầu tràm hoàn toàn không tan trong nước. Một vài cách để xử lý tình trạng này đó là giảm nồng độ tinh dầu tràm bằng cách bôi dầu dừa hoặc dầu ô liu lên vết bỏng để làm dịu cảm giác bỏng rát. Đó chính là cách xử lý khi trẻ bị bỏng dầu tràm cực kỳ hiệu quả. Ba mẹ có thể tham khảo, lưu ý và có thể áp dụng.

Trong trường hợp nếu trẻ bị bỏng dầu tràm ở cấp độ nặng hãy ngâm vết bỏng vào nước ấm để dịu bớt cảm giác bỏng rát sau đó dùng băng che lại rồi mang trẻ đến trung tâm y tế gần nhất để được chữa trị.

Một số lưu ý khi sử dụng dầu tràm cho trẻ tránh bị bỏng

Không thể phủ nhận những lợi ích, những công dụng mà tinh dầu tràm mang lại rất tiện lợi trong quá trình sử dụng cho trẻ. Bên cạnh đó ba mẹ cũng nên tham khảo thông tin và lưu ý trong quá trình sử dụng cho con để tránh bị những điều không tốt xảy ra đối với con ví dụ như dị ứng hay tiêu biểu là bị bỏng so sử dụng dầu tràm .Ba mẹ cần nắm rõ một số thông tin dưới đây để đảm bảo an toàn cho bé tránh nguy cơ bị bỏng dầu tràm: Không nên lạm dụng sử dụng tinh dầu tràm quá nhiều, chỉ dùng với liều lượng vừa phải, khi sử dụng dầu tràm ba mẹ nên kết hợp tinh dầu tràm với một số loại dầu dẫn như dầu dừa, dầu olive để làm giảm nồng độ của tinh dầu tràm. Trước khi sử dụng tinh dầu tràm cho trẻ nên thử trước ở một vùng da nhỏ, nếu không thấy bị bị kích ứng thì mới dùng trên diện rộng. Tuyệt đối không sử dụng tinh dầu tràm cho các vùng da nhạy cảm như miệng, mắt. Chọn mua tinh dầu tràm nguyên chất, không pha tạp của các thương hiệu uy tín và có xuất xứ, nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo chất lượng cũng như độ an toàn. Với trẻ nhỏ dưới 12 tháng tuyệt đối không bôi trực tiếp lên da của trẻ. Cho dầu lên tay người lớn xoa trước sau đó mới bôi đều lên da bé để tránh kích ứng.

Như vậy Pantado đã cung cấp cho các bậc phụ huynh về những kiến thức về những cách xử lý khi trẻ bị bỏng dầu tràm, hy vọng rằng những kiến thức trên sẽ giúp ích cho các bậc phụ huynh trong quá trình nuôi dạy con. Những kiến thức mà Pantado đã được đúc kết lại thông qua việc tìm hiểu và tham khảo những ý kiến từ chuyên gia cũng sẽ là tiền đề giúp các bậc phụ huynh nhận thêm được nhiểu bài học thú vị, mang đến thật nhiều giá trị đến bậc phụ huynh và các con.

Sự phát triển hoàn thiện của trẻ nhỏ phụ thuộc vào rất nhiều phương pháp giáo, nuôi dạy con của các bậc phụ huynh, không chỉ vậy hình ảnh của cha mẹ, người thân trong gia đình đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành tính cách của một đứa trẻ tự lập. Vậy tại sao ba mẹ lại là hình mẫu cho con tự lập? Để giải quyết câu hỏi này, ba mẹ hãy cùng Pantado đi tìm hiểu một số hình mẫu cho con tự lập ngay từ nhỏ ba mẹ nhé! 

1. Tại sao cha mẹ là tấm gương cho con rèn luyện tính tự lập?  

Tự lập là đức tính quan trọng giúp trẻ chủ động, tích cực, phát triển tư duy, ngôn ngữ cũng như có khả năng thích ứng và hòa nhập tốt hơn. Trong giai đoạn từ độ tuổi 1-2, biểu hiện tính tự lập của con đã rõ ràng hơn. Lúc này con đã có thói quen bắt chước nhiều thói quen từ ba mẹ, không phân biệt tốt xấu.

Một trong những phương pháp giáo dục hiệu quả nhất để giúp trẻ hình thành nhân cách tốt, trong đó có tính tự lập là quan trọng nhất. Ba mẹ chính là tấm gương tốt để trẻ học tập và làm theo. Hơn ai hết, ba mẹ là người tiếp xúc với con hàng ngày chính vì vậy tất cả những hành động từ cử chỉ, lời nói con sẽ quan sát, bắt chước học hỏi rất nhanh và từng bước đi sâu vào tiềm thức, hành động.

2. Rèn luyện tính tự lập cho con thông qua các hoạt động hằng ngày

Sự giáo dục của các bậc phụ huynh ảnh hưởng rất nhiều đến tính tự lập cho con. Điều này không thể hình thành trong ngày một ngày hai mà phải qua nhiều thời gian. Ba mẹ có thể bắt đầu ngay từ những hành động nhỏ mỗi ngày dưới đây:

2.1. Hãy thiết lập các thói quen cho trẻ

Việc thiết lập các thói quen sẽ giúp con rèn luyện tính tự lập vô cùng tốt. Bằng cách làm này, ba mẹ hãy tạo lập và duy trì các thói quen đều đặn vào buổi sáng và buổi tối hay những thời gian rảnh trong ngày cho phép con hình thành thói quen ổn định, điều này sẽ giúp con thực hiện mọi việc nhanh chóng, góp phần tích cực vào hình thành tính tự lập.

Một số thói quen ba mẹ thực hiện mỗi ngày có thể làm gương cho con đó là: Đặt báo thức và thức dậy đúng giờ, tập thể dục đều đặn mỗi ngày vào buổi sáng hay chiều, đọc sách cùng con, luôn cố gắng và nỗ lực trong công việc, quan tâm đến những người thân khác trong gia đình.

2.2. Hãy cho con tập làm việc nhà 

Tưởng chừng như đơn giản nhưng cho con tập làm việc nhà cũng là một cách rèn luyện tính tự lập cho con vô cùng hiệu quả.  Hành động dọn dẹp nhà cửa và hướng dẫn con làm việc cũng là một cách làm tốt để giúp con hình thành tính tự lập. Tùy thuộc vào khả năng cũng như sự tập trung của con mà chúng có thể đảm đương các công việc gia đình phù hợp với lứa tuổi, từ những việc nhỏ như thu dọn đồ chơi, bàn học đến việc quét nhà, quét sân.

Ngay cả trẻ nhỏ cũng có thể giúp lau bàn và dọn dẹp phòng vì vậy ba mẹ đừng ngần ngại mà hãy hướng dẫn con thực hiện những công việc này nhé. Những công việc nhà thúc đẩy tinh thần trách nhiệm của trẻ, giúp con tự tin hơn khi thấy rằng công việc mình làm cũng có thể giúp đỡ gia đình.

2.3. Thể hiện trách nhiệm của bản thân trước một việc nào đó

Dám làm và chịu trách nhiệm với những việc mình làm, không dựa dẫm vào người khác là phẩm chất cần có ở một người biết sống tự lập. Cha mẹ là hình mẫu lý tưởng cho con tự lập tốt nhất khi bản thân mình làm được điều đó.

2.4. Sắp xếp và biết ưu tiên những mục tiêu quan trọng

Chúng ta không thể ôm đồm làm hết tất cả mọi việc cùng một lúc mà phải sắp xếp chúng theo thứ tự ưu tiên việc quan trọng và việc ít quan trọng hơn để thực hiện. Khi nhìn thấy ba mẹ sắp xếp công việc khoa học con cũng sẽ hình thành tính cách tự lập, tự chủ với những kế hoạch của bản thân trong tương lai. 

2.5. Quan tâm, chăm sóc mọi người

Thể hiện trách nhiệm của bản thân với những người thân trong gia đình, xã hội cũng là những việc làm hàng ngày ba mẹ có thể làm gương cho trẻ, giúp con trưởng thành và cảm thấy bản thân mình có trách nhiệm hơn.

3. Để dạy con tự lập thì cần những gì?

Sự đồng hành và quan tâm cùng với những phương pháp nuôi dạy con phù hợp là chìa khóa giúp trẻ hình thành tính tự lập ngay từ nhỏ. Dưới đây là một vài nguyên tắc được nhiều ba mẹ đúc kết để bạn tham khảo:

3.1. Khen ngợi và cảm ơn trẻ đúng lúc

Điều này giúp trẻ có động lực và tinh thần để phát huy việc làm tốt những lần tiếp theo. Thay vì dùng vật chất để khen thưởng, ba mẹ hãy dùng những lời khen ngợi tinh thần của con và những lợi ích mà việc đó đem lại. 

3.2. Chấp nhận sự bừa bộn

Trẻ năng động và thích tò mò khám phá mọi thứ xung quanh nên thay vì kiểm soát quá mức ba mẹ hãy để con vui chơi thoải mái. Trong quá trình vui chơi, việc để đồ chơi vương vãi khắp nơi là điều khó tránh. Thay vì quát mắng con, ba mẹ hãy dạy con tự sắp xếp lại đồ cẩn thận sau khi chơi. Tập trung vào định hướng tư duy và hành vi thay vì trừng phạt sai lầm: Trách móc không giúp con trưởng thành hơn. Một trong những phương pháp nuôi dạy con được nhiều ba mẹ ủng hộ là tập trung định hướng tư duy hành vi thay vì quở trách những việc con đã làm.  

3.3. Kiên nhẫn với trẻ

Nhận thức của mỗi trẻ là khác nhau và bạn cũng không thể bắt một đứa trẻ 2 tuổi biết tự lập như trẻ 5-6 tuổi được. Đặt kỳ vọng đúng với lứa tuổi của trẻ và có phương pháp đồng hành đúng đắn sẽ giúp mỗi ba mẹ định hình tính tự lập tốt hơn cho con.

Trên đây là tất cả những gì mà Pantado đã chia sẻ cho các bậc phụ huynh về kiến thức giúp con rèn luyện tính tự lập, qua đó, ba mẹ có thể tham khảo và áp dụng trong quá trình nuôi dạy con thành tài.